Helpointa on aloittaa iltarasteilla, joissa on eripituisia ratoja kaiken tasoisille suunnistajille. Kartan saa lähtöpaikalta viiden euron hintaan ja jos haluaa mitata kuljetun ajan, voi järjestäjiltä vuokrata emit-kortin hintaan kaksi euroa.
Kemijärvellä viikoittaiset iltarastit järjestää Kemijärven Urheilijat. Tietoa rasteista saa KU:n nettisivulta sekä Koti-Lappi -lehdestä.
Iltarastien ajankohdat ja paikat: Kemijärven kuntorastit 2019